每日热量/卡路里摄入量计算工具 计算你每天卡路里的摄入量（基于Mifflin-St Jeor formula公式） 英制 公制 基本信息 性别 男性 女性 年龄 岁 体重 kg 身高 厘米 in 目标 保持体重 Mild Weight Loss 减脂 Mild Weight Gain 增重 活动水平 久坐不动 一整天几乎处于久坐状态，基本上无锻炼 轻度运动 每周锻炼1-3次 轻度+ 每周锻炼4-5次 活跃 每周剧烈运动3-4次 较为活跃 每周剧烈运动6-7次 非常活跃 每天高强度运动或者进行体力劳动 你的结果： 每天目标卡路里摄入量为（千卡kcal）： 0 获得WP卡路里计算器
